|
1500
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 153,28g | Kolhy: 173,20g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, Carote, ▶️ Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 37p. Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandarancio, Carote, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Carote, Arance, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Peanut Butter Powder, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|