Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 172,52g | Kolhy: 211,09g.
Ontbijt: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем без Соуса, Лента Яблоко Семеренко, Жареное Яйцо. Na Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Diner: ВкусВилл Масло Авокадо, Макароны Отварные, ВкусВилл Морской Гребешок. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|