Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
313 kcal
|
Vet: 11,50g | Eiwit: 19,80g | Kolhy: 32,16g.
Lunch: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Black Pepper Powder, Beorganik All Purpose Seasoning, Garam Laut, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wmn05's Gewicht Geschiedenis
|