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681日目
今日から5日間、週末のように朝早く測ります
やっぱり重いですね
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51,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 51,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1271 kcal
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Vet: 58,59g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 144,96g.
Lunch: 白菜, RASKAS クリームチーズ, 生姜, 大根, ニンジン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カークランドシグネチャー 有機トルティーヤチップス, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ. Diner: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, 生姜, ほしいも, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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glovetosaori's Gewicht Geschiedenis
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