Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 150,91g.
Ontbijt: Gâteau au Yaourt, Brioche, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Gâteau au Yaourt, Sucre, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Beurre, Escalope de Poulet. Diner: Clémentines, Auchan Emmental Râpé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's 100% Mie, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Andere: Lanvin Escargot, Pringles Sour Cream & Onion, Casino Bonbons Tendres, Biscuits Sablés. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Lesgeven - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|