Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
41,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4070 kcal
|
Vet: 181,84g | Eiwit: 185,92g | Kolhy: 435,60g.
Ontbijt: Telur Balado, Mueloliva Extra Virgin Olive Oil, Top Coffee Cappuccino, Lontong Sayur. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. Diner: Lontong Sayur, Tahu Tek, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: MEG Keju Serbaguna, La Fonte Elbow Macaroni, Del Monte Saus Tomat, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Kimbo Sosis Bratwurst, Finna Kulit Lumpia, Gula Pasir, Nescafe Classic, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Lawson Tahu Isi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abc.jfy's Gewicht Geschiedenis
|