Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Banana Prata, Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Fugini Ervilha, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Coxinha Das Asas. Diner: Perdigão Coxinha Das Asas, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos, Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandanegrao's Gewicht Geschiedenis
|