Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 131,76g.
Ontbijt: Bol Bol Acı Biber Sosu, Yumurta, Bulgur Pilavı. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayçiçek Yağı, Bol Bol Acı Biber Sosu, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Yapraklı Marul. Diner: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Nar, Portakal, Havuç. Snacks/Andere: Lahana Sarması, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.ai faim's Gewicht Geschiedenis
|