Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 85,27g.
Ontbijt: Sesame Oil, Kirkland Signature Smoked Salmon, Spinach. Lunch: Lentil Soup. Snacks/Andere: Trader Joe's Comte Cheese, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Monster Lo-Carb. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vopli's Gewicht Geschiedenis
|