|
hihiw, hr ini aku bikin kue pisang tnp gula krn sudah dpt manisnya dr pisang
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 33,71g | Kolhy: 148,21g.
Ontbijt: Tahu, Perkedel Jagung, Pepaya. Lunch: Tempe, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Andere: Royco Royco Ayam, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|