Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Siomay, Tahu Bakso, Pisang Kepok Rebus, Pangsit Goreng. Lunch: Siomay, Empal Gentong, Sosis Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Lontong, Sate Ayam. Diner: Asahi Sarden, Silver Queen Almond Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|