|
Вот такой взлёт веса, ибо накануне всего чего то хотелось.
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 20,65g | Eiwit: 28,81g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой, Скумбрия Запеченная. Diner: Хлеб Черный, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами по-Домашнему, Увелка Рис Бурый с Отрубевой Оболочкой. Snacks/Andere: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|