Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 254,57g.
Ontbijt: Арла Сыр Натура Сливочный, Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Батон Нарезной, Варенье, Царь Хлопья 5 Злаков, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Рославль Хлеб Хлеб Оскольский, ВкусВилл Бульон Куриный, Глобус Морковь Отварная, Лук, Картофель Отварной, Pasta Zara Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Лепим и Варим Винегрет, Лепим и Варим Классика Жанра. Snacks/Andere: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|