Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 39,03g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 169,15g.
Ontbijt: Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Nu3 Hydrolyzed Collagen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Hansano Weidemilch 1,8%. Lunch: Orangen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Diner: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Volles Korn Dunkel, Senf, Bio Veggie Würstchen. Snacks/Andere: Food For Future Soja Natur Ungesüsst, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hansano Weidemilch 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
27 dec 22 door lid: Tigerini
|
28 dec 22 door lid: Ritamine__
|
28 dec 22 door lid: anmogu64
|
Guten Morgen super. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🍀👏🙋♀️🎄
28 dec 22 door lid: calpe2012
|
Oh, so viel auf einmal 😁👏🏼
28 dec 22 door lid: Sabi1965
|
Sieht ja toll aus. Bei mir wird's das doppelte nach oben sein.
Wiege mich noch nicht, um mir nicht die Laune zu verderben. Bis zum 1.1. geht es leider weiter, mit Einladungen und Besuch🙄😔
28 dec 22 door lid: proudmary2010
|
28 dec 22 door lid: Metalmausi
|
Sehr schön.... 👍 geht in die richtige Richtung....
28 dec 22 door lid: Frank #23
|
28 dec 22 door lid: Ritamine__
|
Holla, bei dir geht's ja rund! 👏🏻🤩🥳🎉
28 dec 22 door lid: Chocoholic85
|
28 dec 22 door lid: Franzi 55
|
28 dec 22 door lid: Tiemar
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|