Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 144,44g.
Ontbijt: Чернослив, Хлеб Черный, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. Diner: Хлеб Черный, Грецкие Орехи, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Шампанское, Банан, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|