Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 40,53g | Eiwit: 88,95g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Peito de Frango, Hellmann's Maionese, Crepioca. Snacks/Andere: Pêssegos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Caturra. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|