Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 62,50g | Kolhy: 45,33g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado), Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Alface. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|