Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2009
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Raisins and Spice (Gross). Lunch: Low Carb Tortillas, Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Diner: Sliced Black Olives, Real Bacon, Shredded Cheddar, Baked Potato. Snacks/Andere: Mild Cheddar, Mama Lupe's Tortilla, Skippy Peanut Butter, Smoked Turkey Breast, Sweet and Hot Beef Steak. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten, High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|