Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 101,51g.
Ontbijt: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Lunch: Творог 9%, Рассольник, Рис Вареный. Diner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырники ПП. Snacks/Andere: FitnesShock Shaker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olmazik's Gewicht Geschiedenis
|