Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
470 kcal
|
Vet: 4,88g | Eiwit: 17,52g | Kolhy: 85,35g.
Ontbijt: Hexos Permen Mint. Lunch: ABC Kecap Manis, SuperIndo Sohun, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. Snacks/Andere: Jeruk, Meja Anggur Merah. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 9 uren, plank - 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leninovita's Gewicht Geschiedenis
|