|
Gapapa, pelan-pelan turunnya. bismillah bisa hilangkan lemak dalam rahim, hamil itu bonus yang penting berusaha semaksimal mungkin, selebihnya biar Allah yang ngatur.
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 24,26g | Eiwit: 32,77g | Kolhy: 105,84g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Lunch: Bakso Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Kembang Kol, Tahu Kukus, Jamur Kancing, Selada Air, Nasi Merah. Diner: Batagor. Snacks/Andere: Kokola Majestic White Coffee Wafer Cream, Ichitan Thai Coco Water, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
589 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 58 minuten, Apple Health - 23 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|