Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 81,70g.
Lunch: Courgette, Escalope de Poulet, Action Zéro Noodles, Aubergine, Champignons, Foie de Bœuf, Haricots Verts. Diner: Fromage, Corn Flakes, Poulet (Pané et Frit), Aldi Pain Burger, Frites Faits Maison, Escalope de Poulet, Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Choux Blanc, Courgette, Oignons, Chou-Fleur, Carottes, Brocoli, Chou Chinois, Tomates. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir 60%, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Grand Frais Grenade , Ananas, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Envia Skyr Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
hamza.zakaria9's Gewicht Geschiedenis
|