Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 38,23g | Kolhy: 134,54g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Манго, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Diner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кокосовая Вода. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Степпер - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnastasiiaSadova's Gewicht Geschiedenis
|