Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2022
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 104,90g | Kolhy: 189,97g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chicken Gumbo Soup, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap. Diner: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Banana Bread, Hidden Valley Pepperoni Pizza Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Snacks/Andere: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|