|
пипец посчитала сколько я ела за все это время, в целом диапазон от 1000-1400, норм конечно, и вес ничего, но блин такая вина за съеденное, или даже не вина, чувство ужасное.
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 150,08g.
Ontbijt: запеканка, Жареное Яйцо, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Соевое Мясо, Вкусвилл Хлеб с Семенами Тыквы, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. Lunch: Светофор Печенье Имбирное в Сахарной Глазури, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Избенка Бифилайф Груша, Хлеб Черный, Вкусвилл Хлеб с Семенами Тыквы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Свекла Вареная, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|