|
Glücklicherweise nur 100 g mehr. Gestern gab es Raclette 😋
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 39,34g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Marmelade, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Spiegelei, Alsan Alsan-S, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Diner: Olivenöl, Linsensalat, Olivenöl, Bratkartoffeln, Spargel, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Brokkoli, Zucchini, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Merlot, Mandarine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|