Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 105,83g | Kolhy: 223,10g.
Ontbijt: Äpfel, Filterkaffee. Lunch: Rosinen (Kernlose), REWE Mandeln Gemahlen, Apfelsinen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße, Pellkartoffeln, Entenfleisch. Diner: Dönerteller. Snacks/Andere: Marmorkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|