Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 96,97g | Eiwit: 229,10g | Kolhy: 173,47g.
Ontbijt: Pimienta Negra, Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Café. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Lechuga, Lentejas Cocidas, La Serenísima Ricotta Magra, Tomates Cherry, Palta Hass, Pan Blanco Tostado. Diner: La Serenísima Queso Cremón, Milanesa de Ternera, Tomates, Palta Hass, Gallo Arroz Oro, Papas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Banano, Gentech Whey Protein 7900. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|