Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2736 kcal
|
Vet: 102,33g | Eiwit: 200,27g | Kolhy: 264,02g.
Ontbijt: Fargo Pan de Salvado, Banano, Pimienta Negra, Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Café. Lunch: Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Puré de Papa, Empanada de Atún. Diner: Palta Hass, Papa Cocida, Trucha, Zanahoria. Snacks/Andere: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Banano, La Serenísima Leche Descremada Protein. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 20 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|