Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 239,65g.
Ontbijt: Swanish Roti Cokelat, Kacang Asin Sangrai Kering, Bihun Goreng. Lunch: Ikan Lele, Sun Kara Santan Kelapa. Diner: Wedang Ronde, Aice Es Krim. Snacks/Andere: Jambu Kristal, Silver Queen Coklat, Pepaya, WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nengtini's Gewicht Geschiedenis
|