Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 65,51g | Eiwit: 51,74g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Weißes Fladenbrot, Aldi Butterkäse, K-Classic Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Weihnachtsplätzchen. Lunch: Weihnachtsplätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: Wintertraum Marzipanbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Stofzuigen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|