Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 148,63g.
Ontbijt: Brown Sugar , Oatly Oat Milk, Nescafe Classic, Egg Roll with Beef and/or Pork. Lunch: Colatta Choco Chips, Puro WPRO Whey Protein, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Captain Oats Rolled Oats, Sunpride Single Banana, Cranberries. Diner: Creamed Macaroni with Cheese, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Pizza Hut Super Supreme. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellaghaisani's Gewicht Geschiedenis
|