Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 35,22g.
Ontbijt: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Lunch: Морковь по-Корейски, Окское Яичный Белок, Нут (Вареный), Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Andere: Jump One Протеиновая Конфета Шоколад-Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paltceva's Gewicht Geschiedenis
|