Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 93,23g | Eiwit: 107,86g | Kolhy: 308,92g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Lunch: Palermo's Rustico Rising Crust Supreme Pizza. Diner: Guacamole, Coca-Cola Mexican Coke (12 oz), Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Refried Beans, Pork, Corn Tortillas. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, workout - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|