|
Yesterday, IF, 93 protein, 119 fat, 67 carbs, quinoa salad, premier protein and HWC, coconut oil, babybel, coconut oil, premier protein, two babybel
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|