Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 45,56g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 167,89g.
Ontbijt: Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Икра Красная, Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб из Закваски, Капучино (Обезжиренное), Вода. Lunch: Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде, Вода. Diner: Киви, Пуэр, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Земляника, Хурма, Капучино (Обезжиренное). meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana.mavropulo's Gewicht Geschiedenis
|