Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 93,98g | Eiwit: 127,07g | Kolhy: 127,30g.
Ontbijt: Сахар, Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Картофель, Лук, Морковь, Мясо Кролика. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Drive Энергетик. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lifter1972's Gewicht Geschiedenis
|