Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 205,23g.
Ontbijt: Сырники, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яйцо. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Котлеты из Говядины, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Помидоры. Diner: Ананас (Консервированные с Соком), Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сметана 15%, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Магнит Чиабатта Зерновая, Щи со Свининой. Snacks/Andere: Сырники, Пятерочка Сахар, Приготовленная Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|