Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 186,99g | Kolhy: 116,90g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, puruslab myowhey chococookies flavor , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Omelet . Diner: Kiwi Fruit, Biokul Yogurt Plain, Golden Farm Corn Kernel, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Muscle First Pro Isolate, puruslab myowhey chococookies flavor . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|