Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2022
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 165,49g.
Lunch: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Celery , NutraBio 100% Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Onions , Cabot All Natural Seriously Sharp Hunter's Favorite Shredded Vermont Cheddar Cheese, PRE New York Strip Steak, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Diner: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Joseph's Whole Wheat Pita Bread, Pepperidge Farm Goldfish Mega Bites Sharp Cheddar, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teachergetttingfit51's Gewicht Geschiedenis
|