Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 25,34g | Eiwit: 42,37g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Tomat Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Bakso Ayam, Nasi Putih. Lunch: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Diner: Nasi Putih, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|