Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 149,80g | Kolhy: 245,24g.
Lunch: 红棗, 甜品, 桂圓乾, 桂冠 小湯圓, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 滷蛋, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Diner: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-烏龍奶茶, Zespri 黃金奇異果, 添好運 鮮蝦高麗菜水餃. Snacks/Andere: 石安牧場 布丁. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|