Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 90,24g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 158,45g.
Ontbijt: Swift Picadillo de Carne, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Granix Galletas de Salvado, Zapallitos Revueltos. Diner: Aceite de Girasol, Milanesa de Cerdo. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leandro Zarate's Gewicht Geschiedenis
|