Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 116,73g.
Ontbijt: Смородина Красная, Carrefour Myrtilles , Bulk Powders Graine de Chia, Carrefour Lait de Coco, Гречка Вареная. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roberielena13's Gewicht Geschiedenis
|