|
диета ещё не началась, а вес уже -500г! иду уверенно к цели!
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
565 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 16,06g | Kolhy: 80,43g.
Ontbijt: Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Шоколадные, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|