Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 176,42g.
Ontbijt: Thee, Marmelade, Zuurdesem Brood, Yakult Yakult. Lunch: Magere Yoghurt, Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Lidl Mozzarella Light, Delhaize Kerstomaat, Gemengde Sla. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), La William Andalouse, Mora Vleeskroket, Frieten. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, SPA Duo Lime Ginger, Danio Mango & Papaya. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|