|
Diyetisyenle diyetin 3. haftası bitti. Gecen hafta yemek davetlerinden dolayi sadece -200gr yağdan vermistim, bu hafta o bile yok; giden: hicbirsey :( Bu haftanın diğer haftalardan farkı, belimi incittiğim için hiç pilates yapamadım, kaçamak farkları çok olmadı, diğer haftalarda da hep kaçamaklar olmuştu...Önümüzdeki haftaya bakacağız artık :(
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|