Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 35,89g | Eiwit: 39,47g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: ABC Saus Tomat, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: ABC Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Snacks/Andere: Gery Saluut Wafer Choco Hazelnut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Fuww's Gewicht Geschiedenis
|