Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 73,00g | Kolhy: 206,00g.
Ontbijt: Tropicana Slim Oatdrink, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Lunch: Ikan suir kemangi. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Chicken donburi. Snacks/Andere: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Unifam Super Zuper, L-Men Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulin09's Gewicht Geschiedenis
|