BlackMargo's Logboek, 22 nov 14

После 11 часов сна в жутко голодном и обезвоженном состоянии... Эхх, прибавила я с лета.
49,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2014:
1973 kcal Vet: 49,99g | Eiwit: 110,26g | Kolhy: 234,19g.   Ontbijt: Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Молоко Отборное, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Дикси Мед Цветочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Diner: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. meer...
2009 kcal Activiteit: Rusten - 18 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 8 uren en 50 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 52 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
посреди ночи не тянет попить?) 
22 nov 14 door lid: Looopyowl
Сонь, я порой раз 5 псс.. встаю (простите за интимные подробности), часов в 9 - да попить захотелось, но чтобы вот такой голодной проснуться - это вообще наверное первый раз в жизни у меня такой. всё страньше и страньше... 
22 nov 14 door lid: BlackMargo
я также полночи скачу)) а все потому что тучи белка вечером)) 
22 nov 14 door lid: Looopyowl
Мне казалось наоборот. Угли воду отпускают. Ну и белок тоже. 
22 nov 14 door lid: Coupe de Grace

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BlackMargo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.